Želite li se malo osvježiti hranjivom, ukusnom i prije svega zdravom tekućinom, tada vam svjetujemo izvrstan sok od malina koji će vas jednostavno oduševiti. Naime radi se o osvježavajućem napitku kojeg preporučuju mnogi nutricionisti i svi zagovornici zdravog i aktivnog života.
Danas kada živimo u svijetu gdje nema puno vremena za odmor i važno je, na bilo koji način, u organizam unijeti potrebne sastojke koji će zadovoljiti potrebu za brojnim vitaminima, a koji mogu samo dobro učiniti našem organizmu.
Pored malina tu su brojni drugi sastojci u kojima isto tako možemo uživati, a jedino što je potrebno je dobra volja i prije svega želja da napravite nešto novo, što će predstavljati pravo zadovoljstvo i za vaše napece, ali isto tako i zdravlje.
Dakle, ako sami želite napraviti napraviti sok od malina u nastavku se nalaze recept i par natuknica.
Sastojci za sok od malina
- 200 g smrznutih malina
- 1 l mineralne
- 300 g šećera
Priprema soka od malina
- Uzmite maline, šećer te sve zajedno stavite u vodu da prokuha.
- Kuhajte otprilike deset minuta, nakon čega ih maknite s vatre i dodajte limunov sok.
- Ohladite, procijedite i poslužite.
Vrlo jednostavno, zar ne? Na ovaj način uvijek možete uživati u zdravom soku koji će vam pružiti dovoljno energije da podnesete naporan radni dan, a ako ste ljubitelj malina svakako preporučujemo da probate i malinovac – sirup od malina. U slast!
Foto: silviarita/Pixabay
Piletina