• Recepti
    • Glavna jela
    • Juhe i variva
    • Predjela
    • Prilozi
    • Salate
    • Umaci
  • Deserti
    • Keksi
    • Kolači
    • Kreme i preljevi
    • Palačinke
    • Torte
    • Voćni deserti
  • Prehrana
    • Dijete
    • Začini
    • Sastojci
    • Vegetarijanstvo
    • Zimnica
    • Zdrava prehrana
  • Pića
  • Recenzije
  • Magazin
    • Novosti
    • Domaćinstvo
    • Mršavljenje
    • Putovanja
  • Search
  • Menu
  • Skip to right header navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Gastronomija.hr

  • Recepti
    • Glavna jela
    • Juhe i variva
    • Predjela
    • Prilozi
    • Salate
    • Umaci
  • Deserti
    • Keksi
    • Kolači
    • Kreme i preljevi
    • Palačinke
    • Torte
    • Voćni deserti
  • Prehrana
    • Dijete
    • Začini
    • Sastojci
    • Vegetarijanstvo
    • Zimnica
    • Zdrava prehrana
  • Pića
  • Recenzije
  • Magazin
    • Novosti
    • Domaćinstvo
    • Mršavljenje
    • Putovanja
  • Search
Vi ste ovdje: Naslovnica / Recepti / Juhe i variva / Špinat na mlijeku
špinat na mlijeku

Špinat na mlijeku

Objavljeno: 08.10.2014. Autor: Sanja Štetić

Špinat je jedna od najzdravijih namirnica koju bi svatko trebao konzumirati, a najviše zbog željeza koje sadrži. Može se pripremiti na nekoliko različitih načina, a djeci je najdraže kada se posluži u obliku pirea i na mlijeku. To je najpopularniji način kod roditelja za spremanje zelenog lisnatog povrća.

špinat na mlijeku

Najbolje je raditi sa svježim špinatom jer se u njemu nalazi najviše hranjivih vrijednosti. Odlučite li se za spremanje špinata na mlijeku potrebno je prvo očistiti špinat i ukloniti peteljke te staviti da se kuha u vodi najviše 10 minuta. Nakon što je kuhan špinat se procijedi i nakon toga usitni. Ako želite kašicu najbolje je uz pomoć štapnog miksera ili blendera.

Na zapršku od gustina i malo ulja dodate jedan režanj češnjaka (koji ste prethodno usitnili) i nakon toga špinat te sve podlijete mlijekom, dodate soli i ostavite da se kuha.

Potrebne su vam ove namirnice:

  • 800 g špinata
  • malo soli
  • 1,5 dcl mlijeka
  • 1/2 žlice gustina
  • ulje

Autor: S.Š., Foto: mdlart/Shutterstock

Kategorija: Juhe i variva

Želite se zasladiti?

Istarske fritule

Osim dalmatinskih fritula koje nam mame uzdahe svaki put kad ih probamo, tu su i čuvene istarske fritule koje poput dalamtinskih predstavljaju pravo slatko otkriće svaki put kad ih probamo. Fritule su danas poznate kao …

Topli lava cake od bijele čokolade

Dan je savršen za ovakav desert - topli lava cake od bijele čokolade. Dugo sam radila na tome da mi bijeli lava cake uspije. I konačno se to dogodilo! Super je to što si ga možete ranije pripremiti, zamrzava se i može …

Rolat s borovnicama i kremom od vanilije

Pozdrav svim čitateljima! Danas imam za vas ovu mirisnu i slasnu ljepoticu koju jednostavno morate isprobati! Sastojci potrebni za izradu biskvita: 4 jaja 4 žlice šećera 4 žlice brašna Priprema: …

Prethodna objava: «varivo od boba Varivo od boba
Sljedeća objava: Kuhinja otoka Hvara salata od hobotnice»

Reader Interactions

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

Primarni stupac

Novije

Zdravi snickers

S obzirom na to da volim okus snickersa, ali ne volim kad mi se karamela lijepi za zube (nisam …

čokoladni truffles

Čokoladni truffles

Čokoladni tartufi su jedne od najjednostavnijih slastica jer su izrađeni od samo tri sastojka, …

Brze kiflice

Na samu pomisao na svježe, mekane kiflice rastu vam zazubice, zar ne? Odlične kao doručak, …

Footer

Gastronomija

grč. gastronomía – stručno poznavanje umjetnosti pripreme različitih jela; kult birane hrane i kulinarskoga umijeća

Pratite nas

  • Facebook
  • Instagram

Site Footer

  • O nama
  • Impressum
  • Kontakt
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja

Gastro Media

Gastronomija.hr | Moja Zimnica | Vege.hr | Vrtlarica.hr

Gastro Media Copyright © 2012.–2021. Informativka d.o.o. Sva prava pridržana.