Pratite koje su to najpopularnije i najpoznatije dijete kojima ćete upotpuniti svoju zdravu prehranu i doći do linije kakvu želite.
Proteinska dijeta podrazumijeva visok unos bjelančevina s malo ili nikako ugljikohidrata. Ideja je da se ograničavanjem ugljikohidrata snizi razina inzulina, što potiče tijelo da proizvodi …
Dukan dijeta ili francuska dijeta plan je mršavljenja francuskog nutricionista dr. Pierrea Dukana, a opisao ju je u knjizi "Je ne sais pas miagrir" ("Ne znam kako smršavjeti"). Dijeta je …
Danas kada živimo u svijetu kada su svi praktički opsjednuti svojim izgledom i naravno zdravljem, prvu stranicu u skoro svim časopisima zauzimaju brojne dijete. Danas ih na tržištu postoji …
Kod prehrane koja se temelji na bjelančevinama treba naglasiti kako zauzima bitnu ulogu kod mršavljenja, jer se konzumiranjem bjelančevina prije svega postiže osjećaj sitosti, a imaju važnu …
Dijeta kao takva usmjerena je rezanju kilaže i dovođenju linije u red. No velik dio tih dijeta padne u zaborav, jer velik dio ljudi ne može ostati dovoljno dugo koncentriran na određenu …
