Metvica se kao začin i prirodni lijek koristila već prije 10.000 godina, a uz svaku biljku s toliko dugom tradicijom veže se i poneki mit. U grčkoj se mitologiji spominje kako je metvica …
Čips od kelja
Ako ste se odlučili za zdrav život i kvalitetnu prehranu, izbjegavate bilo kakvu brzu i lošu hranu, punu soli i masti, a svejedno volite grickati pred televizijom ili si priuštiti dobar …
Bezglutenski kruh
Organski zdrava hrana i hrana bez glutena sve je popularnija. Među njom se ističe bezglutenski kruh, kao jedna od glavnih pekarskih namirnica. Kruh je dugo bio sveprisutan u našim životima, …
Recept za hummus – namaz od slanutka
Želite li isprobati nešto novo i jako ukusno što će vaša osjetila osvojiti na prvu, isprobajte ovaj recept za namaz od slanutka. Slanutak se u posljednje vrijeme često konzumira, a …
Bezglutenska čokoladna torta bez brašna
Ako želite očuvati svoje zdravlje i hraniti se zdravo ili ste primorani jesti bez laktoze, bez glutena i bez bijelog šećera, ova ukusna čokoladna torta će vas osvojiti na prvi zalogaj! Iako …
Juha od tikvica
Želite li pojesti nešto zdravo i osvježavajuće, prepuno vitamina i minerala, juha od tikvica je kao stvorena za vas. Posebice ako možete nabaviti domaće i organske tikvice za koje sa …
Pire od batata
Pire od batata je zdravija verzija klasičnog pire krumpira, a nije ništa manje ukusna od nje. Batat je nutritivno bogata namirnica koja bi trebala biti dio jelovnika svake pravilno …
Namaz od avokada
Već dugo želite pripremiti namaz od avokada, ali vam se uvijek čini da je to jako komplicirano? Sada ćemo vam pokazati da nije, niti najmanje. Namaz od avokada ili guacamole umak se lako …
Kako očistiti šipak
Šipak je biljka koja pripada rodu ruža. Radi se o plodu divlje ruže obogaćenom provitaminom A te B1, B2, B3 i D vitaminom. Koliko god bio zdrav mnogi ga nemaju na svom jelovniku zbog …
Kuhinja otoka Hvara
Hvarska kuhinja temelji se na zdravoj, pretežito kuhanoj i laganoj hrani začinjenom domaćim djevičanskim maslinovim uljem. Stoljetna gastronomska tradicija i autentičnost uvrstila je otok …