Banana na arapskom zanči prst pa je tako i sama banana dobila ime po onome čemu je nalikovala. One su jedna od najboljih i najzdravijih namirnica koje možete koristiti. Lako se probavljaju, sadrže mnoštvo esencijalnih nutrijenata, a nemaju nimalo masti i natrija koji nanose štetu organizmu. Toliko su blage i korisne da su pogodne i kao hrana za bebe.
Njihov put krenuo je iz Malezije, gdje su se uzgajale još prije 10.000 godina, preko obala Afrike, Kariba i zatim do Amerike. Danas je pronašla svoj put u sve supermarkete i dostupna nam je tijekom čitave godine.
To je sjajna vijest jer svaki puta kada pojedete bananu upravo ste si priušutili malu injekciju sreće. Banane sadrže triptofan, protein koji pomaže u proizvodnji serotonina odgovornog za sreću.
Banana se itodobno ponaša i kao svestrani kućni liječnik i rješava mnoge boljke i probleme poput PMS-a, zatvora, žgaravice, povišenog krvnog tlaka, jutarnje mučnine, smanjuje želju za cigaretom, snižava povišenu temperaturu, ublažava svrbež kada vas se dokopaju komarci i još mnogo toga.
No sam plod banane nije jedini koristan. Čitava biljka uključujući i lišče korisna je ali nas danas zanima što sve možemo u kućanstvu sa korom od banane.
Srebrnina koja je u vašoj obitelji već generacijama je izgubila sjaj? Izgleda mutno i neprivlačno. Uzmite bananu, jezgru smažite, zatim sa kore odstranite sve ostatke bijelih vlakana i istrljajte srebrninu unutrašnjom stranom kore.
Nakon toga još jedno završno glancanje papirnatim ubrusom i nećete se moći načuditi sjaju. Na jednaki način možete obnoviti i predmete od prave kože bilo da se radi o starim cipelama, torbama, remenu ili namještaju. Banana djeluje.
Jednako tako možete i očistiti listove sobnih biljaka na kojima se nakupila prašina. Prašina će nestati a listovi će izgledati blistavo i te će biljke odjednom ponovo ukrašavati vaš životni prostor.
Imate li osjećaj da su vam zubi požutili zbog životnih navika? Banana pomaže i u službi ljepote. Dva puta dnevno trljajte zube unutrašnjom stranom kore po nekoliko minuta i nakon tjedan dana vidjet ćete rezultate. Banana će skinuti naslage koje su se nakupile na površini cakline.
Možete i posušiti kore u pećnici i zatim ih izmrviti ili ih ostaviti u malim kockicama. Ona je iznimno dobro gnojivo za vaše biljke vraćajući kalij u zemlju i ima još jednu beneficiju a to je da je biljne uši ne podnose.
Stoga ako je vaše cvijeće ili povrtnjak opsjednut ovim malim napastima samo nekoliko centimetara ispod zemlje ukopajte sušene kore od banane i problem riješen.
Autor: L.K.
Najzdravije namirnice u hladnjaku