Zelena pašteta, kako je volim nazivati od milja, je odličan namaz koji će se super slagati s prepečenim kruhom ili domaćim tortiljama. Idealan za doručak ili kao jelo za nenajavljene goste. U nastavku vam donosim super jednstavan i brz recept za ukusan namaz.
Sastojci za namaz od bučinog ulja
- 250 gr svježeg sira
- 3 – 4 gr bučinih sjemenki
- 3 žličice bučinog ulja
- Prstohvat soli
- Žličica jogurta po želji
Priprema
Za sam postupak nema se baš puno toga za reći osim da se svi sastojci stave u jednu posudu te izmiksaju štapnim mikserom kako bi se sastojci pretvorili u kremasti namaz.
Ukoliko želite da namaz bude još kremastiji možete dodati žličicu grčkog jogurta.
Dobar tek!
Moje ime je Petra. Od malena sam htjela raditi sve drugačije. Iza sebe imam 2 napisana romana, a kada mi slobodno vrijeme dozvoli volim putovati i istraživati restorane. Kuhinja je moje malo carstvo gdje stvaram svoju malu čaroliju. Volim yogu te prakticiram ayurvedski način prehrane. 2013. godine bila je velika prekretnica za mene završila sam na operacijskom stolu na operaciji crijeva. Dijagnoza: Chron. Kako živjeti s Crohnom? Znala sam da dijagnoza znači odricanje, novi način života, novi način kuhanja i iskreno bila sam izgubljena. Ali vrijeme je napravilo svoje. Posebno sam se posvetila hrani jer je ona najvažniji faktor. Naučila sam kako i hrana s niskim udjelom masnoće, lagana i zdrava hrana isto tako može biti ukusna i maštovita.
Jedini recept za domaće njoke od krumpira koji ćete trebati