Danas kada živimo u svijetu kada su svi praktički opsjednuti svojim izgledom i naravno zdravljem, prvu stranicu u skoro svim časopisima zauzimaju brojne dijete. Danas ih na tržištu postoji jako puno s različitim načinom razmišljanja, od toga da se dijeta treba … [više]

Kod prehrane koja se temelji na bjelančevinama treba naglasiti kako zauzima bitnu ulogu kod mršavljenja, jer se konzumiranjem bjelančevina prije svega postiže osjećaj sitosti, a imaju važnu ulogu u izgradnji i obnavljanju tijela. Proteini su bitni u svim … [više]

Već smo se više puta mogli uvjeriti koliko se novih dijeta pojavilo na tržištu, što i ne čudi obzirom koliko je u zadnje vrijeme postalo popularno biti mršav i prije svega zdrav. Iako velik dio stručnjaka za to predlaže dijetu, javilo se i svojevrsno … [više]

Dijeta kao takva usmjerena je rezanju kilaže i dovođenju linije u red. No velik dio tih dijeta padne u zaborav, jer velik dio ljudi ne može ostati dovoljno dugo koncentriran na određenu vrstu prehrane. Zapravo želimo reći kako velik dio ljudi jednostavno nije … [više]

U zadnje vrijeme imamo priliku slušati uglavnom o dijetama i načinu prehrane. Danas kada svi živimo u svijetu gdje se posebno gleda na izgled, više manje svi smo postali opterećeni time kako izgledamo, odnosno kolika je naša kilaža i je li je ona u skladu s … [više]

Danas kada živimo u svijetu gdje je sve više pretilih ljudi, potrebno je razmišljati o brojnim dijetama koje daju rezultate, a koje nisu štetne za naše zdravlje. Jedna od takvih je mesna ili Atkinsova dijeta koja se bazira na visokom unosu proteina i niskom … [više]